LUNDI 10 SEPTEMBRE ; MARCHE NORDIQUE ; GOURGOIS

Publié le par les pieds plats

Un nouveau marcheur nordique est venu s'essayer à ce sport complet. Puisque nous allons avoir 3 animateurs, nous envisageons de créer un groupe un peu moins rapide, tout en gardant la technique qui fait travailler 80% de la masse musculaire. CD

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