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LUNDI 5 DECEMBRE ; MARCHE NORDIQUE ; MONTROND
Sortie un peu spéciale, pour fêter à notre manière la fin de l'année (il faut bien trouver un prétexte !). Nous avons donc fait nos 2 heures de marche nordique sur les chemins tout plats de Montrond et on est allé se délasser ensuite dans la piscine des Iléades : eau à 32°, rivière extérieure avec plein de petites bulles, sauna, hammam, puits d'eau froide. Bref, de quoi ne plus avoir de courbature !!
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