LUNDI 11 JUILLET ; MARCHE NORDIQUE ; SEMENE
9 km à toute allure (enfin presque !) pour les 9 PP présents, avec en petit plus cardio, la montée rapide des escaliers du saut du chien. CD
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• Association de randonnée pédestre avec 200 licenciés , • adhérente à la Fédération française de Randonnée • Nous randonnons chaque mardi après midi (env. 12 km) • Tous les jeudis (sortie à la journée environ20 à 30km)•marche nordique tous les lundis Nous participons aux randos campagnardes tous les dimanches sur l’ensemble du département et départements limitrophes • Nous organisons des séjours rando sur plusieurs jours (voir 1 semaine)