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Aujourd'hui c'est la plaine ; peu de dénivelé pour les 10 PP mais c'est d'un bon pas que nous arrivons à Veauche pour casser la croûte. L'après midi sera plus tranquille avec un retour par les bords de Loire avec quand même 20 km de bouclés. GC

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2 circuits commencés de bonne heure avec 7 Epis et 3 PP. Tour de St Paul, petit parcours sympa tout plat avant d'attaquer la montée à la Madone ; un vrai mur...200m de dévivellé sur 800m. Tous étaient bien éprouvés. Puis, direction les Girards, le passage du loup et retour par le château de Cornillon. Descente sur les 9 ponts pour rejoindre les véhicules. Repas pris au chaud chez Jo, à l'amicale de Fraisses où nous sommes toujours chaleureusement accueillis. Après-midi, à Montauroux pour faire une boucle et rentrer sur Fraisses. JLD

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13 courageux présents sur le parking heureusement couvert de Veauchette. Une brève accalmie et nous décidons de partir, parapluie en main. Bien nous en pris car nous avons pu boucler le circuit sans le raccourcir. GC

Nous sommes 12 aujourd'hui direction Lachamp pour une mise en jambes avant la descente sur la Dunière ; puis c'est la pause à la chapelle St Julien et c'est là que ça ce corse car maintenant il faut remonter ! Mais ça se passe dans la bonne humeur malgré les 543 m de dénivelé et se termine par le verre de l'amitié.

35 PP avec Pierrot MASSON pour attaquer le dénivelé du château de Rochebaron le matin, soit 400 m de dénivelé ; repas vers les voitures et 36 PP l'après midi autour des étangs de Bas, bien tranquillous. 20 km sur la journée.

Dix kilomètres pour 200 m de dénivelée : l’itinéraire a attiré 31 pieds-plats au départ de Malmont malgré un ciel brumeux et vent du sud un tantinet frisquet. Donc balade tranquille animée par un Hélicoptère faisant du surplace au-dessus de nos oreilles, peut être curieux de notre accoutrement et de notre bonne humeur ! Et bien sûr pour terminer, un petit groupe de fidèles au bar de Nanar ont dégusté une boisson bien à l'abri du vent dans le refuge du bus local. Gérard Devidal, le guide

11 PP en marche nordique ROCHE LA MOLIERE. 1O KM  Un rythme soutenu par notre guide . Guy Raffard
COCO