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Merci à Michel Bourrat pour avoir organisé cette marche dans les côteaux du Lyonnais, chers à Louis, à St Didier sous Riverie. Nous étions 25 à profiter du soleil, de la vue magnifique sur les Alpes, des sentiers fleuris, des vestiges de l'aqueduc romain et ceux des ouvrages de la ligne inachevée de chemins de fer "Mornant-Rive de Gier".

Les cloches reviennent de Rome en passant par le Pilat !!!! Le commentaire est de Gilou, bien sûr, pas de moi !!

33 PP à la sortie de St Désirat. La balade nous a fait grimper (enfin, M. Teyssier nous a fait grimper), mais c'est comme dans les Alpes, la vue se mérite et s'apprécie encore plus lorsqu'on a tiré la langue pour y arriver. Nous avons marché dans les vergers en fleurs, sans avoir froid et pique-niqué au-dessus du Rhône. Enfin, quelques indisciplinés ont un peu raccourci pour se précipiter au musée de l'alambic et goûter les fameuses griottes. Les autres les ont rejoint à la fin de leur 24 km.

Mercredi, les baliseurs PP,  sous les ordres de B Duris ont débrousaillé , brûlé ,tiré ,coupé ect...un chemin, futur G R 303. Après un copieux repas ,arrosé de rosé, rouge, goutte !!! (on ne s'en fait pas !!) offert généreusement par notre comité ( bien aimé ), tout cela dans une ambiance franco-polonaise, les baliseurs se sont séparés en se promettant une journée pareille.  le Stan

Ce jeudi, le G2 part de Moing car la veille il a neigé et le mont Sémiol est risqué (ce n'est que partie remise ). Après avoir monté à Quérézieux , les PP passent Montagut et au croisement ils mangent et boivent à la retraite d'Annie M. Ils vont à Fraisse et arrivent à Drutel .Mais plus loin, à Durbise,  ils ratent le bon chemin ! Ca ne les gène pas car ils traversent la Vidressonne, magnifique endroit, et montent à travers bois au grand contentement de certains (es). Ils font du hors  piste. Ils grimpent au Pic Boeuf et en guise de Mérigneux, les voici à Champanet le Haut . De là, ils descendent à Mérigneux qu'ils ignorent ( à tord !) et prennent le goudron , ce qui les ralonge considérablement ! Ils passent à Lézigneux  et descendent à Moingt : total 22 km au lieu de 15 , mais c'est ça ,la rando le stan

Il a plu toute la journée, la veille, et il y a même eu de la neige à 900m, et il n'y avait que 27 PP au départ du stade de Dunière. Belle balade sur des chemins boueux, bien sûr. Maurice D avait bien organisé la journée puisqu'on a pu acheter du fromage à la ferme des Blanchardons et manger à l'abri dans une grange. Après 21 km, on a pu reprendre des forces au bistrot de Dunière.

~Les Parcours du Coeur : la plus grande opération prévention-santé en France Ils ont pour but de faire reculer les maladies cardiovasculaires par l'information, le dépistage, l'apprentissage de pratiques de vie plus saines afin d'éviter les comportements à risque. Depuis le milieu des années 1970, sous l'égide de la Fédération Française de Cardiologie, ils sont organisés par des centaines de bénévoles dans tout le pays et fêtent, en 2015, leur quarantième édition. Un événement festif de grande envergure à Firminy Samedi 28 mars de 10h à 17h à la Bourse du Travail Le club Coeur et Santé FIRMINY ONDAINE organise la 5ème édition des PARCOURS DU COEUR . L’objectif est simple : faire valoir les bienfaits de l’activité physique et d’une bonne nutrition pour conserver son coeur en bonne santé. Un programme d’une grande diversité et pour tous les âges Toutes les activités sont gratuites et accessibles à tous : Parcours à pied (randonnée, marche nordique) en partenariat avec les associations locales , Village Santé , stand diététique , stand vélo, atelier enfants , atelier Gestes qui sauvent, utilisation du défibrillateur …Les Parcours du Coeur offrent à tous une journée dynamique et festive ! Des professionnels à l’écoute du coeur des participants Sur le Village Santé des Parcours du coeur, diabète, surpoids et tension artérielle seront dépistés et mesurés. Des infirmières, cardiologues, médecins, secouristes, diététiciennes seront présents et disponibles pour informer sur les risques cardiovasculaires et donner de bons conseils pour les réduire. Des stands de documentation seront proposés au public. 0 – 5 – 30 : trois nombres gagnants, tout au long de la vie Le seul tiercé gagnant pour le coeur est : 0 cigarette, 5 fruits et légumes par jour et 30 minutes d’activité physique au quotidien. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Une bonne hygiène de vie n’est pas synonyme de contrainte, bien au contraire ! On peut à tout âge et chaque jour se faire plaisir tout en veillant à son coeur. Les maladies cardiovasculaires : nous sommes tous potentiellement concernés Les maladies cardiovasculaires représentent 147 000 morts par an, soit 400 morts par jour. Elles sont la première cause de mortalité chez les femmes et chez les plus de 65 ans. Le club Coeur et Santé Firminy Ondaine riche d’une soixante d’adhérents, pour la plupart porteurs d’une pathologie cardiaque, assure depuis 2010 une mission de prévention grand public et accompagne au plan local la réadaptation de ses adhérents. Il est affilié comme 250 autres clubs en France à la Fédération Française de Cardiologie .Les ateliers hebdomadaires (gym, cardiotraining) sont encadrées par des monitrices d’activités physiques adaptées sous le contrôle du cardiologue référent , le Dr Combier . Des marches sont également organisées chaque semaine par les adhérents. La Fédération Française de Cardiologie lutte contre les maladies cardiovasculaires depuis plus de 50 ans. Cette association reconnue d’utilité publique depuis 1977 est présente partout en France. Elle a quatre missions : la prévention, la recherche en cardiologie, l’aide à la réadaptation des cardiaques et la promotion des gestes qui sauvent. Elle est exclusivement financée par la générosité de ses donateurs et ne reçoit aucune subvention de l’État ou des collectivités locales.